Sastāvs |
Protein | 3.83 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.52 g |
Ogļhidrātu, starpību | 3.12 g |
Citi |
Pelni | 1.11 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 33 kcal |
Ūdens | 91.41 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 2.8 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 118 mg |
Dzelzs Fe | 1.27 mg |
Magnijs, Mg | 27 mg |
Fosfors, P | 82 mg |
Kālijs, K | 343 mg |
Nātrija, Na | 56 mg |
Zn cinks | 0.54 mg |
Varš Cu | 0.075 mg |
Mangāns Mn | 0.38 mg |
Selēns, Se | 1.3 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 4533 IU |
Vitamīns A RAE | 227 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 37 mg |
Tiamīns | 0.169 mg |
Riboflavīns | 0.14 mg |
Niacīns | 2.015 mg |
Pantotēnskābe | 0.448 mg |
Vitamin B-6 | 0.22 mg |
Folāts, kopējais | 71 mcg |
Folāts, pārtikas | 71 mcg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.057 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.03 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.15 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.052 g |
Treonīns | 0.128 g |
Izoleicīns | 0.125 g |
Leicīns | 0.206 g |
Lizīns | 0.239 g |
Metionīns | 0.058 g |
Cistīns | 0.047 g |
Fenilalanīns | 0.154 g |
Tirozīns | 0.09 g |
Valīns | 0.184 g |
Arginīns | 0.207 g |
Histidīns | 0.08 g |
Alanīns | 0.149 g |
Asparagīnskābe | 0.434 g |
Glutamīnskābe | 0.662 g |
Glicīns | 0.148 g |
Prolīns | 0.158 g |
Serīns | 0.12 g |
Cukuru |
Saharoze | 0.15 g |
Cukuri, kopējais | 0.62 g |
Karotīns, beta | 2720 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.53 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 1683 mcg |
Tokoferols, gamma | 0.32 mg |
Holīna, kopējais | 33.6 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 256 mcg |
Betaīna | 0.2 mg |
Tokoferols, beta | 0.01 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.23 g |
Fruktoze | 0.24 g |