Brokastu bāru
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37700 Kalorijas | 37.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 94250 Kalorijas | 94.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 188500 Kalorijas | 188.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 377000 Kalorijas | 377 Kilokalorijās |
| 250 g | 942500 Kalorijas | 942.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1885000 Kalorijas | 1885 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3770000 Kalorijas | 3770 Kilokalorijās |
100 Grami Brokastu bāru = 377 Kilokalorijās
4.4g olbaltumvielas 7.5g tauki 72.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 4.4 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 7.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 72.9 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.8 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 377 kcal |
| Ūdens | 14.5 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 41 mg |
| Dzelzs Fe | 4.86 mg |
| Magnijs, Mg | 27 mg |
| Fosfors, P | 103 mg |
| Kālijs, K | 197 mg |
| Nātrija, Na | 167 mg |
| Zn cinks | 4.1 mg |
| Varš Cu | 0.1 mg |
| Selēns, Se | 15 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2027 IU |
| Retinols | 608 mcg |
| Vitamīns A RAE | 608 mcg RAE |
| Tiamīns | 1 mg |
| Riboflavīns | 1.1 mg |
| Niacīns | 13.5 mg |
| Vitamin B-6 | 1.4 mg |
| Folāts, kopējais | 108 mcg |
| Folskābe | 95 mcg |
| Folāts, pārtikas | 13 mcg |
| Folāts, DFE | 174 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.5 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.9 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 35.1 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.76 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 40 mcg |
| Holīna, kopējais | 34.3 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 13.8 mcg |