Sastāvs |
Protein | 3.99 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 5.99 g |
Ogļhidrātu, starpību | 76.8 g |
Citi |
Pelni | 1.18 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 372 kcal |
Ūdens | 12.04 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.5 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 44 mg |
Dzelzs Fe | 3.42 mg |
Magnijs, Mg | 44 mg |
Fosfors, P | 93 mg |
Kālijs, K | 66 mg |
Nātrija, Na | 301 mg |
Zn cinks | 0.28 mg |
Varš Cu | 0.073 mg |
Selēns, Se | 12.9 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 950 IU |
Retinols | 285 mcg |
Vitamīns A RAE | 285 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.8 mg |
Tiamīns | 0.285 mg |
Riboflavīns | 0.549 mg |
Niacīns | 3.8 mg |
Vitamin B-6 | 0.38 mg |
Folāts, kopējais | 100 mcg |
Folskābe | 47 mcg |
Folāts, pārtikas | 53 mcg |
Folāts, DFE | 133 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.393 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 3.338 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.878 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 4.87 g |
Karotīns, beta | 3 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.53 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 4 mcg |
Holīna, kopējais | 7.8 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.4 mcg |