Brokastis bāri

Gramicalkcal
10 g 46400 Kalorijas 46.4 Kilokalorijās
25 g 116000 Kalorijas 116 Kilokalorijās
50 g 232000 Kalorijas 232 Kilokalorijās
100 g 464000 Kalorijas 464 Kilokalorijās
250 g 1160000 Kalorijas 1160 Kilokalorijās
500 g 2320000 Kalorijas 2320 Kilokalorijās
1000 g 4640000 Kalorijas 4640 Kilokalorijās


100 Grami Brokastis bāri = 464 Kilokalorijās

9.8g olbaltumvielas 17.6g tauki 66.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein9.8 g
Kopējais lipīdu (tauku)17.6 g
Ogļhidrātu, starpību66.7 g
Citi
Pelni1.8 g
Enerģijas
Enerģijas464 kcal
Ūdens4.1 g
Šķiedra, kopējo uztura3.1 g
Elementi
Kalcija Ca60 mg
Dzelzs Fe3.18 mg
Magnijs, Mg101 mg
Fosfors, P277 mg
Kālijs, K326 mg
Nātrija, Na251 mg
Zn cinks1.6 mg
Varš Cu0.36 mg
Selēns, Se16 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU152 IU
Vitamīns A RAE8 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe1 mg
Tiamīns0.28 mg
Riboflavīns0.11 mg
Niacīns1.75 mg
Vitamin B-60.35 mg
Folāts, kopējais81 mcg
Folāts, pārtikas81 mcg
Folāts, DFE81 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto12.69 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.933 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.634 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais27.52 g
Karotīns, beta91 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.82 mg
Luteīns + zeaxanthin107 mcg
Holīna, kopējais27.6 mg
K vitamīns (Filohinons)15.9 mcg