Sastāvs |
Protein | 1.07 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.23 g |
Ogļhidrātu, starpību | 27.12 g |
Citi |
Pelni | 0.93 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 103 kcal |
Ūdens | 70.65 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 4.9 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 17 mg |
Dzelzs Fe | 0.54 mg |
Magnijs, Mg | 25 mg |
Fosfors, P | 30 mg |
Kālijs, K | 490 mg |
Nātrija, Na | 2 mg |
Zn cinks | 0.12 mg |
Varš Cu | 0.084 mg |
Mangāns Mn | 0.06 mg |
Selēns, Se | 0.6 mcg |
Vitamīnu |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 29 mg |
Tiamīns | 0.11 mg |
Riboflavīns | 0.03 mg |
Niacīns | 0.9 mg |
Pantotēnskābe | 0.457 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folāts, kopējais | 14 mcg |
Folāts, pārtikas | 14 mcg |
Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.048 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.034 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.066 g |
Aminoskābes |
Treonīns | 0.052 g |
Izoleicīns | 0.064 g |
Leicīns | 0.065 g |
Lizīns | 0.037 g |
Metionīns | 0.01 g |
Cistīns | 0.009 g |
Fenilalanīns | 0.026 g |
Tirozīns | 0.019 g |
Valīns | 0.047 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 11 g |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.1 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 22 mcg |
Holīna, kopējais | 9.8 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.5 mcg |