Bratwurst
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34100 Kalorijas | 34.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 85250 Kalorijas | 85.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 170500 Kalorijas | 170.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 341000 Kalorijas | 341 Kilokalorijās |
| 250 g | 852500 Kalorijas | 852.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1705000 Kalorijas | 1705 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3410000 Kalorijas | 3410 Kilokalorijās |
100 Grami Bratwurst = 341 Kilokalorijās
14g olbaltumvielas 31.7g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Bratwurst, Teļa gaļas, VārītiKalorijas · 341 kcal
olbaltumvielas · 13.99 g tauki · 31.7 g ogļhidrāti · 0 g - Bratwurst, Vistas, VārītiKalorijas · 176 kcal
olbaltumvielas · 19.44 g tauki · 10.35 g ogļhidrāti · 0 g - Bratwurst, Cūkgaļa, Vistu gaļas un Turciju, Lite, KūpinātiKalorijas · 186 kcal
olbaltumvielas · 14.45 g tauki · 13.53 g ogļhidrāti · 1.62 g - Bratwurst, Liellopu gaļa un cūkgaļa, KūpinātiKalorijas · 297 kcal
olbaltumvielas · 12.2 g tauki · 26.34 g ogļhidrāti · 2 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 13.99 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 31.7 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.8 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 341 kcal |
| Ūdens | 53.51 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 11 mg |
| Dzelzs Fe | 0.74 mg |
| Magnijs, Mg | 16 mg |
| Fosfors, P | 150 mg |
| Kālijs, K | 231 mg |
| Nātrija, Na | 60 mg |
| Zn cinks | 2.05 mg |
| Varš Cu | 0.081 mg |
| Mangāns Mn | 0.049 mg |
| Selēns, Se | 19.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.054 mg |
| Riboflavīns | 0.192 mg |
| Niacīns | 5.43 mg |
| Pantotēnskābe | 0.958 mg |
| Vitamin B-6 | 0.307 mg |
| Folāts, kopējais | 9 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.98 mcg |
| Folāts, pārtikas | 9 mcg |
| Folāts, DFE | 9 mcg DFE |
| Holesterīns | 79 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 14.94 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 13 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.614 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.142 g |
| Treonīns | 0.611 g |
| Izoleicīns | 0.689 g |
| Leicīns | 1.113 g |
| Lizīns | 1.153 g |
| Metionīns | 0.327 g |
| Cistīns | 0.158 g |
| Fenilalanīns | 0.564 g |
| Tirozīns | 0.446 g |
| Valīns | 0.773 g |
| Arginīns | 0.823 g |
| Histidīns | 0.508 g |
| Alanīns | 0.832 g |
| Asparagīnskābe | 1.207 g |
| Glutamīnskābe | 2.213 g |
| Glicīns | 0.719 g |
| Prolīns | 0.584 g |
| Serīns | 0.524 g |
| Cukuru | |
| — | |