Boysenberries
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8800 Kalorijas | 8.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 22000 Kalorijas | 22 Kilokalorijās |
| 50 g | 44000 Kalorijas | 44 Kilokalorijās |
| 100 g | 88000 Kalorijas | 88 Kilokalorijās |
| 250 g | 220000 Kalorijas | 220 Kilokalorijās |
| 500 g | 440000 Kalorijas | 440 Kilokalorijās |
| 1000 g | 880000 Kalorijas | 880 Kilokalorijās |
100 Grami Boysenberries = 88 Kilokalorijās
1g olbaltumvielas 0.1g tauki 22.3g ogļhidrāti /100g
- Boysenberries, Konservi, Smagā sīrupsKalorijas · 88 kcal
olbaltumvielas · 0.99 g tauki · 0.12 g ogļhidrāti · 22.31 g - Boysenberries, Saldēti, NesaldinātsKalorijas · 50 kcal
olbaltumvielas · 1.1 g tauki · 0.26 g ogļhidrāti · 12.19 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.99 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.12 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 22.31 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.32 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 88 kcal |
| Ūdens | 76.26 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 18 mg |
| Dzelzs Fe | 0.43 mg |
| Magnijs, Mg | 11 mg |
| Fosfors, P | 10 mg |
| Kālijs, K | 90 mg |
| Nātrija, Na | 3 mg |
| Zn cinks | 0.19 mg |
| Varš Cu | 0.07 mg |
| Mangāns Mn | 0.25 mg |
| Selēns, Se | 0.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 40 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 6.2 mg |
| Tiamīns | 0.026 mg |
| Riboflavīns | 0.029 mg |
| Niacīns | 0.23 mg |
| Pantotēnskābe | 0.131 mg |
| Vitamin B-6 | 0.038 mg |
| Folāts, kopējais | 34 mcg |
| Folāts, pārtikas | 34 mcg |
| Folāts, DFE | 34 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.004 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.012 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.068 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |