Boloņas

Gramicalkcal
10 g 20400 Kalorijas 20.4 Kilokalorijās
25 g 51000 Kalorijas 51 Kilokalorijās
50 g 102000 Kalorijas 102 Kilokalorijās
100 g 204000 Kalorijas 204 Kilokalorijās
250 g 510000 Kalorijas 510 Kilokalorijās
500 g 1020000 Kalorijas 1020 Kilokalorijās
1000 g 2040000 Kalorijas 2040 Kilokalorijās


100 Grami Boloņas = 204 Kilokalorijās

11.8g olbaltumvielas 14.8g tauki 5.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein11.8 g
Kopējais lipīdu (tauku)14.8 g
Ogļhidrātu, starpību5.2 g
Citi
Pelni3.2 g
Enerģijas
Enerģijas204 kcal
Ūdens65 g
Elementi
Kalcija Ca9 mg
Dzelzs Fe1 mg
Magnijs, Mg12 mg
Fosfors, P178 mg
Kālijs, K147 mg
Nātrija, Na1180 mg
Zn cinks1.83 mg
Varš Cu0.03 mg
Selēns, Se12.4 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe1 mg
Tiamīns0.05 mg
Riboflavīns0.1 mg
Niacīns2.5 mg
Vitamin B-60.15 mg
Folāts, kopējais5 mcg
Vitamīns B 121.4 mcg
Folāts, pārtikas5 mcg
Folāts, DFE5 mcg DFE
Holesterīns44 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto5.464 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem6.455 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.51 g
Aminoskābes
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.19 mg
D vitamīns15 IU
D vitamīns (D2 + D3)0.4 mcg
Holīna, kopējais53.3 mg
K vitamīns (Filohinons)0.3 mcg
Betaīna5.8 mg