| Sastāvs |
| Protein | 3.89 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.81 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 88.28 g |
| Citi |
| Pelni | 3.02 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 346 kcal |
| Ūdens | 3 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 9.9 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 22 mg |
| Dzelzs Fe | 1.15 mg |
| Magnijs, Mg | 108 mg |
| Fosfors, P | 74 mg |
| Kālijs, K | 1491 mg |
| Nātrija, Na | 3 mg |
| Zn cinks | 0.61 mg |
| Varš Cu | 0.391 mg |
| Mangāns Mn | 0.574 mg |
| Selēns, Se | 3.9 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 248 IU |
| Vitamīns A RAE | 12 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 7 mg |
| Tiamīns | 0.18 mg |
| Riboflavīns | 0.24 mg |
| Niacīns | 2.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.44 mg |
| Folāts, kopējais | 14 mcg |
| Folāts, pārtikas | 14 mcg |
| Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.698 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.153 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.337 g |
| Aminoskābes |
| Treonīns | 0.171 g |
| Izoleicīns | 0.167 g |
| Leicīns | 0.359 g |
| Lizīns | 0.162 g |
| Metionīns | 0.074 g |
| Cistīns | 0.063 g |
| Fenilalanīns | 0.201 g |
| Tirozīns | 0.121 g |
| Valīns | 0.282 g |
| Arginīns | 0.176 g |
| Histidīns | 0.333 g |
| Alanīns | 0.222 g |
| Asparagīnskābe | 0.503 g |
| Glutamīnskābe | 0.399 g |
| Glicīns | 0.19 g |
| Prolīns | 0.229 g |
| Serīns | 0.226 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 47.3 g |
| Karotīns, beta | 101 mcg |
| Karotīns, alfa | 96 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.39 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 84 mcg |
| Holīna, kopējais | 19.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2 mcg |