| Sastāvs |
| Protein | 23.9 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 13 g |
| Citi |
| Pelni | 1.1 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 213 kcal |
| Ūdens | 62 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 17 mg |
| Dzelzs Fe | 5.91 mg |
| Magnijs, Mg | 26 mg |
| Fosfors, P | 332 mg |
| Kālijs, K | 256 mg |
| Nātrija, Na | 57 mg |
| Zn cinks | 3.83 mg |
| Varš Cu | 0.763 mg |
| Selēns, Se | 20.1 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 95 IU |
| Retinols | 28 mcg |
| Vitamīns A RAE | 28 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.9 mg |
| Tiamīns | 0.28 mg |
| Riboflavīns | 0.35 mg |
| Niacīns | 7.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.57 mg |
| Folāts, kopējais | 6 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.41 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
| Holesterīns | 116 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.739 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.462 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.733 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.06 mg |
| D vitamīns | 7 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.2 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Holīna, kopējais | 63.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 4 mcg |
| Betaīna | 8.8 mg |