Augļu salāti

Gramicalkcal
10 g 8600 Kalorijas 8.6 Kilokalorijās
25 g 21500 Kalorijas 21.5 Kilokalorijās
50 g 43000 Kalorijas 43 Kilokalorijās
100 g 86000 Kalorijas 86 Kilokalorijās
250 g 215000 Kalorijas 215 Kilokalorijās
500 g 430000 Kalorijas 430 Kilokalorijās
1000 g 860000 Kalorijas 860 Kilokalorijās


100 Grami Augļu salāti = 86 Kilokalorijās

0.4g olbaltumvielas 0.1g tauki 22.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein0.41 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.1 g
Ogļhidrātu, starpību22.36 g
Citi
Pelni0.35 g
Enerģijas
Enerģijas86 kcal
Ūdens76.78 g
Šķiedra, kopējo uztura1.3 g
Elementi
Kalcija Ca13 mg
Dzelzs Fe0.52 mg
Magnijs, Mg13 mg
Fosfors, P7 mg
Kālijs, K131 mg
Nātrija, Na2 mg
Zn cinks0.11 mg
Varš Cu0.08 mg
Selēns, Se0.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU127 IU
Vitamīns A RAE6 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe17.5 mg
Tiamīns0.054 mg
Riboflavīns0.045 mg
Niacīns0.562 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folāts, kopējais9 mcg
Folāts, pārtikas9 mcg
Folāts, DFE9 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.019 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.018 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.032 g
Aminoskābes
Cukuru