Augļi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 Kalorijas | 24.3 Kilokalorijās |
| 25 g | 60750 Kalorijas | 60.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 121500 Kalorijas | 121.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 243000 Kalorijas | 243 Kilokalorijās |
| 250 g | 607500 Kalorijas | 607.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1215000 Kalorijas | 1215 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2430000 Kalorijas | 2430 Kilokalorijās |
100 Grami Augļi = 243 Kilokalorijās
2.5g olbaltumvielas 0.5g tauki 64.1g ogļhidrāti /100g
- Augļi, Jaukts, (plūmju un aprikožu un bumbieru), KaltētasKalorijas · 243 kcal
olbaltumvielas · 2.46 g tauki · 0.49 g ogļhidrāti · 64.06 g - Augļi, Jaukts, (persiku un bumbieru un ananāsu), Konservi, Smagā sīrups, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 72 kcal
olbaltumvielas · 0.37 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 18.76 g - Augļi, Jaukts, (persiku un ķiršu salds un skābs un aveņu un vīnogu un boysenberry), Saldēti, SaldinātsKalorijas · 98 kcal
olbaltumvielas · 1.42 g tauki · 0.18 g ogļhidrāti · 24.23 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2.46 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.49 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 64.06 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.82 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 243 kcal |
| Ūdens | 31.18 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 7.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 38 mg |
| Dzelzs Fe | 2.71 mg |
| Magnijs, Mg | 39 mg |
| Fosfors, P | 77 mg |
| Kālijs, K | 796 mg |
| Nātrija, Na | 18 mg |
| Zn cinks | 0.5 mg |
| Varš Cu | 0.385 mg |
| Mangāns Mn | 0.227 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2442 IU |
| Vitamīns A RAE | 122 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.8 mg |
| Tiamīns | 0.044 mg |
| Riboflavīns | 0.157 mg |
| Niacīns | 1.927 mg |
| Pantotēnskābe | 0.441 mg |
| Vitamin B-6 | 0.159 mg |
| Folāts, kopējais | 4 mcg |
| Folāts, pārtikas | 4 mcg |
| Folāts, DFE | 4 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.04 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.232 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.11 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |