Aprikozes
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4800 Kalorijas | 4.8 Kilokalorijās |
25 g | 12000 Kalorijas | 12 Kilokalorijās |
50 g | 24000 Kalorijas | 24 Kilokalorijās |
100 g | 48000 Kalorijas | 48 Kilokalorijās |
250 g | 120000 Kalorijas | 120 Kilokalorijās |
500 g | 240000 Kalorijas | 240 Kilokalorijās |
1000 g | 480000 Kalorijas | 480 Kilokalorijās |
100 Grami Aprikozes = 48 Kilokalorijās
1.4g olbaltumvielas 0.4g tauki 11.1g ogļhidrāti /100g
- Aprikozes, NeapstrādātaKalorijas · 48 kcal
olbaltumvielas · 1.4 g tauki · 0.39 g ogļhidrāti · 11.12 g - Aprikozes, Saldēti, SaldinātsKalorijas · 98 kcal
olbaltumvielas · 0.7 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 25.1 g - Aprikozes, Dehidrēti (zema mitruma), Sulfured, SautētiemKalorijas · 126 kcal
olbaltumvielas · 1.93 g tauki · 0.24 g ogļhidrāti · 32.62 g - Aprikozes, Dehidrēti (zema mitruma), Sulfured, NeapstrādātiKalorijas · 320 kcal
olbaltumvielas · 4.9 g tauki · 0.62 g ogļhidrāti · 82.89 g - Aprikozes, Konservi, Papildus smagie sīrups pakotne, Bez ādas, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 96 kcal
olbaltumvielas · 0.55 g tauki · 0.04 g ogļhidrāti · 24.85 g - Aprikozes, Konservi, Papildus gaismas sīrups pakotne, Ar ādu, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 49 kcal
olbaltumvielas · 0.6 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 12.5 g - Aprikozes, Konservi, Ūdens pakotne, Ar ādu, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 27 kcal
olbaltumvielas · 0.71 g tauki · 0.16 g ogļhidrāti · 6.39 g - Aprikozes, Konservi, Sulu pack, Ar ādu, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 48 kcal
olbaltumvielas · 0.63 g tauki · 0.04 g ogļhidrāti · 12.34 g - Aprikozes, Konservi, Gaismas sīrups pakotne, Ar ādu, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 63 kcal
olbaltumvielas · 0.53 g tauki · 0.05 g ogļhidrāti · 16.49 g - Aprikozes, Konservi, Smagā sīrups pakotne, Ar ādu, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 83 kcal
olbaltumvielas · 0.53 g tauki · 0.08 g ogļhidrāti · 21.47 g - Aprikozes, Kaltētas, Sulfured, Sautētiem, Ar cukura piedevuKalorijas · 113 kcal
olbaltumvielas · 1.17 g tauki · 0.15 g ogļhidrāti · 29.26 g - Aprikozes, Kaltētas, Sulfured, Sautētiem, Bez pievienota cukuraKalorijas · 85 kcal
olbaltumvielas · 1.2 g tauki · 0.18 g ogļhidrāti · 22.15 g - Aprikozes, Kaltētas, Sulfured, NeapstrādātiKalorijas · 241 kcal
olbaltumvielas · 3.39 g tauki · 0.51 g ogļhidrāti · 62.64 g - Aprikozes, Konservi, Ūdens pakotne, Bez ādas, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 22 kcal
olbaltumvielas · 0.69 g tauki · 0.03 g ogļhidrāti · 5.48 g - Aprikozes, Konservi, Smagā sīrups, IztukšojaKalorijas · 83 kcal
olbaltumvielas · 0.64 g tauki · 0.11 g ogļhidrāti · 21.31 g - Aprikozes, Konservi, Smagā sīrups pakotne, Bez ādas, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 83 kcal
olbaltumvielas · 0.51 g tauki · 0.09 g ogļhidrāti · 21.45 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 1.4 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.39 g |
Ogļhidrātu, starpību | 11.12 g |
Citi | |
Pelni | 0.75 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 48 kcal |
Ūdens | 86.35 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 2 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 13 mg |
Dzelzs Fe | 0.39 mg |
Magnijs, Mg | 10 mg |
Fosfors, P | 23 mg |
Kālijs, K | 259 mg |
Nātrija, Na | 1 mg |
Zn cinks | 0.2 mg |
Varš Cu | 0.078 mg |
Mangāns Mn | 0.077 mg |
Selēns, Se | 0.1 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 1926 IU |
Vitamīns A RAE | 96 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 10 mg |
Tiamīns | 0.03 mg |
Riboflavīns | 0.04 mg |
Niacīns | 0.6 mg |
Pantotēnskābe | 0.24 mg |
Vitamin B-6 | 0.054 mg |
Folāts, kopējais | 9 mcg |
Folāts, pārtikas | 9 mcg |
Folāts, DFE | 9 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.027 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.17 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.077 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.015 g |
Treonīns | 0.047 g |
Izoleicīns | 0.041 g |
Leicīns | 0.077 g |
Lizīns | 0.097 g |
Metionīns | 0.006 g |
Cistīns | 0.003 g |
Fenilalanīns | 0.052 g |
Tirozīns | 0.029 g |
Valīns | 0.047 g |
Arginīns | 0.045 g |
Histidīns | 0.027 g |
Alanīns | 0.068 g |
Asparagīnskābe | 0.314 g |
Glutamīnskābe | 0.157 g |
Glicīns | 0.04 g |
Prolīns | 0.101 g |
Serīns | 0.083 g |
Cukuru | |
Saharoze | 5.87 g |
Maltoze | 0.06 g |
Cukuri, kopējais | 9.24 g |
Karotīns, beta | 1094 mcg |
Karotīns, alfa | 19 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.89 mg |
Cryptoxanthin, beta | 104 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 89 mcg |
Holīna, kopējais | 2.8 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 3.3 mcg |
Fitosterīni | 18 mg |
Glikoze (dekstroze) | 2.37 g |
Fruktoze | 0.94 g |