Apelsīni

Gramicalkcal
10 g 4600 Kalorijas 4.6 Kilokalorijās
25 g 11500 Kalorijas 11.5 Kilokalorijās
50 g 23000 Kalorijas 23 Kilokalorijās
100 g 46000 Kalorijas 46 Kilokalorijās
250 g 115000 Kalorijas 115 Kilokalorijās
500 g 230000 Kalorijas 230 Kilokalorijās
1000 g 460000 Kalorijas 460 Kilokalorijās


100 Grami Apelsīni = 46 Kilokalorijās

0.7g olbaltumvielas 0.2g tauki 11.5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein0.7 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.21 g
Ogļhidrātu, starpību11.54 g
Citi
Pelni0.41 g
Enerģijas
Enerģijas46 kcal
Ūdens87.14 g
Šķiedra, kopējo uztura2.4 g
Elementi
Kalcija Ca43 mg
Dzelzs Fe0.09 mg
Magnijs, Mg10 mg
Fosfors, P12 mg
Kālijs, K169 mg
Zn cinks0.08 mg
Varš Cu0.039 mg
Mangāns Mn0.024 mg
Selēns, Se0.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU225 IU
Vitamīns A RAE11 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe45 mg
Tiamīns0.1 mg
Riboflavīns0.04 mg
Niacīns0.4 mg
Pantotēnskābe0.25 mg
Vitamin B-60.051 mg
Folāts, kopējais17 mcg
Folāts, pārtikas17 mcg
Folāts, DFE17 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.025 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.039 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.042 g
Aminoskābes
Triptofāns0.007 g
Treonīns0.011 g
Izoleicīns0.019 g
Leicīns0.017 g
Lizīns0.035 g
Metionīns0.015 g
Cistīns0.007 g
Fenilalanīns0.023 g
Tirozīns0.012 g
Valīns0.03 g
Arginīns0.049 g
Histidīns0.013 g
Alanīns0.038 g
Asparagīnskābe0.085 g
Glutamīnskābe0.071 g
Glicīns0.071 g
Prolīns0.035 g
Serīns0.024 g
Cukuru
Cukuri, kopējais9.14 g
Karotīns, beta71 mcg
Karotīns, alfa11 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.18 mg
Cryptoxanthin, beta116 mcg
Luteīns + zeaxanthin129 mcg
Holīna, kopējais8.4 mg