Apelsīna mizas

Gramicalkcal
10 g 9700 Kalorijas 9.7 Kilokalorijās
25 g 24250 Kalorijas 24.25 Kilokalorijās
50 g 48500 Kalorijas 48.5 Kilokalorijās
100 g 97000 Kalorijas 97 Kilokalorijās
250 g 242500 Kalorijas 242.5 Kilokalorijās
500 g 485000 Kalorijas 485 Kilokalorijās
1000 g 970000 Kalorijas 970 Kilokalorijās


100 Grami Apelsīna mizas = 97 Kilokalorijās

1.5g olbaltumvielas 0.2g tauki 25g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.2 g
Ogļhidrātu, starpību25 g
Citi
Pelni0.8 g
Enerģijas
Enerģijas97 kcal
Ūdens72.5 g
Šķiedra, kopējo uztura10.6 g
Elementi
Kalcija Ca161 mg
Dzelzs Fe0.8 mg
Magnijs, Mg22 mg
Fosfors, P21 mg
Kālijs, K212 mg
Nātrija, Na3 mg
Zn cinks0.25 mg
Varš Cu0.092 mg
Selēns, Se1 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU420 IU
Vitamīns A RAE21 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe136 mg
Tiamīns0.12 mg
Riboflavīns0.09 mg
Niacīns0.9 mg
Pantotēnskābe0.49 mg
Vitamin B-60.176 mg
Folāts, kopējais30 mcg
Folāts, pārtikas30 mcg
Folāts, DFE30 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.024 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.036 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.04 g
Aminoskābes
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.25 mg
Fitosterīni34 mg