Ātrās ēdināšanas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27200 Kalorijas | 27.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 68000 Kalorijas | 68 Kilokalorijās |
| 50 g | 136000 Kalorijas | 136 Kilokalorijās |
| 100 g | 272000 Kalorijas | 272 Kilokalorijās |
| 250 g | 680000 Kalorijas | 680 Kilokalorijās |
| 500 g | 1360000 Kalorijas | 1360 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2720000 Kalorijas | 2720 Kilokalorijās |
100 Grami Ātrās ēdināšanas = 272 Kilokalorijās
12g olbaltumvielas 11g tauki 31.3g ogļhidrāti /100g
- Ātrās ēdināšanas, Pica ķēdes, 14 pizza, Siera papildināšanas, Bieza garozaKalorijas · 272 kcal
olbaltumvielas · 12 g tauki · 10.99 g ogļhidrāti · 31.33 g - Ātrās ēdināšanas, Pica ķēdes, 14 pizza, Siera papildināšanas, Regulāra garozaKalorijas · 264 kcal
olbaltumvielas · 11.91 g tauki · 9.51 g ogļhidrāti · 32.58 g - Ātrās ēdināšanas, Pica ķēdes, 14 pizza, Gaļas un dārzeņu papildināšanas, Regulāra garozaKalorijas · 244 kcal
olbaltumvielas · 11.02 g tauki · 10.9 g ogļhidrāti · 25.38 g - Ātrās ēdināšanas, Pica ķēdes, 14 pizza, Siera papildināšanas, Plānas garozaKalorijas · 304 kcal
olbaltumvielas · 14.17 g tauki · 15.68 g ogļhidrāti · 26.54 g - Ātrās ēdināšanas, Pica ķēdes, 14 pizza, Peperoni papildināšanas, Bieza garozaKalorijas · 284 kcal
olbaltumvielas · 12.43 g tauki · 12.49 g ogļhidrāti · 30.4 g - Ātrās ēdināšanas, Pica ķēdes, 14 pizza, Peperoni papildināšanas, Regulāra garozaKalorijas · 276 kcal
olbaltumvielas · 12.33 g tauki · 11.23 g ogļhidrāti · 31.46 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 12 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 10.99 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 31.33 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.27 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 272 kcal |
| Ūdens | 43.41 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 186 mg |
| Dzelzs Fe | 2.3 mg |
| Magnijs, Mg | 24 mg |
| Fosfors, P | 216 mg |
| Kālijs, K | 157 mg |
| Nātrija, Na | 533 mg |
| Zn cinks | 1.38 mg |
| Varš Cu | 0.11 mg |
| Mangāns Mn | 0.315 mg |
| Selēns, Se | 27.8 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 360 IU |
| Retinols | 61 mcg |
| Vitamīns A RAE | 69 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.354 mg |
| Riboflavīns | 0.265 mg |
| Niacīns | 3.49 mg |
| Pantotēnskābe | 0.442 mg |
| Vitamin B-6 | 0.058 mg |
| Folāts, kopējais | 106 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.56 mcg |
| Folskābe | 66 mcg |
| Folāts, pārtikas | 40 mcg |
| Folāts, DFE | 152 mcg DFE |
| Holesterīns | 24 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.679 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.934 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.389 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.131 g |
| Treonīns | 0.399 g |
| Izoleicīns | 0.555 g |
| Leicīns | 1.084 g |
| Lizīns | 0.807 g |
| Metionīns | 0.287 g |
| Cistīns | 0.26 g |
| Fenilalanīns | 0.678 g |
| Tirozīns | 0.488 g |
| Valīns | 0.703 g |
| Arginīns | 0.634 g |
| Histidīns | 0.328 g |
| Alanīns | 0.374 g |
| Asparagīnskābe | 0.847 g |
| Glutamīnskābe | 3.723 g |
| Glicīns | 0.371 g |
| Prolīns | 1.437 g |
| Serīns | 0.767 g |
| Cukuru | |
| Laktoze | 0.38 g |
| Maltoze | 1.23 g |
| Cukuri, kopējais | 3.18 g |
| Karotīns, beta | 93 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.82 mg |
| Likopēns | 1927 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 22 mcg |
| Tokoferols, gamma | 2.09 mg |
| Tokoferols, delta | 0.62 mg |
| Holīna, kopējais | 16.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 10 mcg |
| Betaīna | 27.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 1.4 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.06 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 0.67 g |
| Fruktoze | 0.79 g |
| Galaktozes | 0.13 g |
| Ciete | 24.82 g |