Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Sēklas, Kokvilnas sēklas maltīti, Daļēji attaukoti (glandless). Šī ir īstā vieta!
Tas satur 367 kilokalorijās 49.1 gramus proteīna, 38.43 grami ogļhidrātu un 4.77 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
49.1g olbaltumvielas 4.8g tauki 38.4g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 49.1 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 4.77 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 38.43 g |
| Citi | |
| Pelni | 6.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 367 kcal |
| Ūdens | 1.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 504 mg |
| Dzelzs Fe | 13.35 mg |
| Magnijs, Mg | 760 mg |
| Fosfors, P | 1684 mg |
| Kālijs, K | 1869 mg |
| Nātrija, Na | 37 mg |
| Zn cinks | 12.32 mg |
| Varš Cu | 0.001 mg |
| Mangāns Mn | 2.26 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 458 IU |
| Vitamīns A RAE | 23 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.5 mg |
| Tiamīns | 2.217 mg |
| Riboflavīns | 0.42 mg |
| Niacīns | 4.286 mg |
| Pantotēnskābe | 0.472 mg |
| Vitamin B-6 | 0.811 mg |
| Folāts, kopējais | 242 mcg |
| Folāts, pārtikas | 242 mcg |
| Folāts, DFE | 242 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.207 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.861 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.248 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.741 g |
| Treonīns | 1.816 g |
| Izoleicīns | 1.769 g |
| Leicīns | 3.354 g |
| Lizīns | 2.492 g |
| Metionīns | 0.797 g |
| Cistīns | 1.288 g |
| Fenilalanīns | 3.057 g |
| Tirozīns | 1.769 g |
| Valīns | 2.52 g |
| Arginīns | 6.633 g |
| Histidīns | 1.547 g |
| Alanīns | 2.279 g |
| Asparagīnskābe | 5.345 g |
| Glutamīnskābe | 12.293 g |
| Glicīns | 2.381 g |
| Prolīns | 2.094 g |
| Serīns | 2.455 g |
| Cukuru | |
| — | |