Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Kukurūzas milti, Grauds, Zils (harina de maiz morado). Šī ir īstā vieta!
Tas satur 364 kilokalorijās 8.75 gramus proteīna, 73.89 grami ogļhidrātu un 5.09 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
8.8g olbaltumvielas 5.1g tauki 73.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 8.75 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 5.09 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 73.89 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.44 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 364 kcal |
| Ūdens | 10.83 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 8.4 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 5 mg |
| Dzelzs Fe | 1.74 mg |
| Magnijs, Mg | 110 mg |
| Fosfors, P | 263 mg |
| Kālijs, K | 381 mg |
| Nātrija, Na | 5 mg |
| Zn cinks | 2.24 mg |
| Varš Cu | 0.154 mg |
| Mangāns Mn | 0.54 mg |
| Selēns, Se | 2.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.16 mg |
| Riboflavīns | 0.23 mg |
| Niacīns | 2.6 mg |
| Pantotēnskābe | 0.55 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Ciete | 68 g |