Žąsis

Gcalkcal
10 g 16100 Kalorijų 16.1 Kilokalorijų
25 g 40250 Kalorijų 40.25 Kilokalorijų
50 g 80500 Kalorijų 80.5 Kilokalorijų
100 g 161000 Kalorijų 161 Kilokalorijų
250 g 402500 Kalorijų 402.5 Kilokalorijų
500 g 805000 Kalorijų 805 Kilokalorijų
1000 g 1610000 Kalorijų 1610 Kilokalorijų


100 G Žąsis = 161 Kilokalorijų

22.8g baltymų 7.1g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų22.75 g
Visų lipidų (riebalų)7.13 g
Kitų
Pelenų1.1 g
Energijos
Energijos161 kcal
Vandens68.3 g
Elementai
Kalcio, Ca13 mg
Geležies, Fe2.57 mg
Magnis, Mg24 mg
Fosforas, P312 mg
Kalis, K420 mg
Natrio, Na87 mg
Cinko, Zn2.34 mg
Varis, Cu0.306 mg
Manganas, Mn0.024 mg
Selenas, Se16.8 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV40 IU
Retinolis12 mcg
Vitaminas A, RAE12 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties7.2 mg
Tiaminas0.129 mg
Riboflavinas0.377 mg
Niacinas4.278 mg
Pantoteno rūgštis1.973 mg
Vitaminas B-60.64 mg
Folio rūgšties, bendras31 mcg
Vitamino B-120.49 mcg
Folio rūgšties, maisto31 mcg
Folio rūgšties, DFE31 mcg DFE
Cholesterolio84 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų2.79 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų1.85 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.9 g
Amino rūgštys
Triptofano0.317 g
Treoninas0.972 g
Izoleucinas1.168 g
Leucinas1.922 g
Lizinas1.947 g
Metioninas0.615 g
Cistino0.349 g
Fenilalanino0.954 g
Tirozino0.866 g
Valinas1.19 g
Argininas1.452 g
Histidino0.601 g
Alanino1.441 g
Asparto rūgštis2.228 g
Glutamo rūgštis3.56 g
Glicinas1.274 g
Prolinas1.117 g
Serinui0.979 g
Cukrų
—