Vėgėlė

Gcalkcal
10 g 11500 Kalorijų 11.5 Kilokalorijų
25 g 28750 Kalorijų 28.75 Kilokalorijų
50 g 57500 Kalorijų 57.5 Kilokalorijų
100 g 115000 Kalorijų 115 Kilokalorijų
250 g 287500 Kalorijų 287.5 Kilokalorijų
500 g 575000 Kalorijų 575 Kilokalorijų
1000 g 1150000 Kalorijų 1150 Kilokalorijų


100 G Vėgėlė = 115 Kilokalorijų

24.8g baltymų 1g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų24.76 g
Visų lipidų (riebalų)1.04 g
Kitų
Pelenų1.49 g
Energijos
Energijos115 kcal
Vandens73.41 g
Elementai
Kalcio, Ca64 mg
Geležies, Fe1.15 mg
Magnis, Mg41 mg
Fosforas, P256 mg
Kalis, K518 mg
Natrio, Na124 mg
Cinko, Zn0.97 mg
Varis, Cu0.256 mg
Manganas, Mn0.897 mg
Selenas, Se16.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV17 IU
Retinolis5 mcg
Vitaminas A, RAE5 mcg RAE
Tiaminas0.429 mg
Riboflavinas0.172 mg
Niacinas1.973 mg
Pantoteno rūgštis0.173 mg
Vitaminas B-60.346 mg
Folio rūgšties, bendras1 mcg
Vitamino B-120.92 mcg
Folio rūgšties, maisto1 mcg
Folio rūgšties, DFE1 mcg DFE
Cholesterolio77 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.209 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.17 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.381 g
Amino rūgštys
Triptofano0.277 g
Treoninas1.085 g
Izoleucinas1.141 g
Leucinas2.012 g
Lizinas2.274 g
Metioninas0.733 g
Cistino0.265 g
Fenilalanino0.966 g
Tirozino0.836 g
Valinas1.275 g
Argininas1.481 g
Histidino0.729 g
Alanino1.497 g
Asparto rūgštis2.535 g
Glutamo rūgštis3.696 g
Glicinas1.188 g
Prolinas0.875 g
Serinui1.01 g
Cukrų
—