| Sudėtis |
| Baltymų | 15.31 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.54 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.32 g |
| Energijos |
| Energijos | 79 kcal |
| Vandens | 78.7 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 28 mg |
| Geležies, Fe | 0.22 mg |
| Magnis, Mg | 23 mg |
| Fosforas, P | 248 mg |
| Kalis, K | 187 mg |
| Natrio, Na | 287 mg |
| Cinko, Zn | 0.29 mg |
| Varis, Cu | 0.021 mg |
| Manganas, Mn | 0.011 mg |
| Selenas, Se | 28.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 40 IU |
| Retinolis | 12 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 12 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.04 mg |
| Riboflavinas | 0.048 mg |
| Niacinas | 1.005 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.272 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.073 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.5 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterolio | 52 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.273 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.475 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.304 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.188 g |
| Treoninas | 0.704 g |
| Izoleucinas | 0.723 g |
| Leucinas | 1.239 g |
| Lizinas | 1.464 g |
| Metioninas | 0.488 g |
| Cistino | 0.16 g |
| Fenilalanino | 0.638 g |
| Tirozino | 0.544 g |
| Valinas | 0.741 g |
| Argininas | 1.013 g |
| Histidino | 0.319 g |
| Alanino | 0.901 g |
| Asparto rūgštis | 1.558 g |
| Glutamo rūgštis | 2.412 g |
| Glicinas | 0.676 g |
| Prolinas | 0.525 g |
| Serinui | 0.629 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.76 mg |
| Vitaminas D | 48 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 1.2 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Cholino, bendras | 65 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.009 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.005 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.003 g |
| Menaquinone-4 | 0.2 mcg |