Ungurys

Gcalkcal
10 g 23600 Kalorijų 23.6 Kilokalorijų
25 g 59000 Kalorijų 59 Kilokalorijų
50 g 118000 Kalorijų 118 Kilokalorijų
100 g 236000 Kalorijų 236 Kilokalorijų
250 g 590000 Kalorijų 590 Kilokalorijų
500 g 1180000 Kalorijų 1180 Kilokalorijų
1000 g 2360000 Kalorijų 2360 Kilokalorijų


100 G Ungurys = 236 Kilokalorijų

23.7g baltymų 15g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų23.65 g
Visų lipidų (riebalų)14.95 g
Kitų
Pelenų1.8 g
Energijos
Energijos236 kcal
Vandens59.31 g
Elementai
Kalcio, Ca26 mg
Geležies, Fe0.64 mg
Magnis, Mg26 mg
Fosforas, P277 mg
Kalis, K349 mg
Natrio, Na65 mg
Cinko, Zn2.08 mg
Varis, Cu0.029 mg
Manganas, Mn0.04 mg
Selenas, Se8.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV3787 IU
Retinolis1137 mcg
Vitaminas A, RAE1137 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties1.8 mg
Tiaminas0.183 mg
Riboflavinas0.051 mg
Niacinas4.487 mg
Pantoteno rūgštis0.28 mg
Vitaminas B-60.077 mg
Folio rūgšties, bendras17 mcg
Vitamino B-122.89 mcg
Folio rūgšties, maisto17 mcg
Folio rūgšties, DFE17 mcg DFE
Cholesterolio161 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų3.023 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų9.218 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.214 g
Amino rūgštys
Triptofano0.265 g
Treoninas1.037 g
Izoleucinas1.09 g
Leucinas1.922 g
Lizinas2.171 g
Metioninas0.7 g
Cistino0.253 g
Fenilalanino0.923 g
Tirozino0.798 g
Valinas1.218 g
Argininas1.415 g
Histidino0.696 g
Alanino1.43 g
Asparto rūgštis2.421 g
Glutamo rūgštis3.53 g
Glicinas1.135 g
Prolinas0.836 g
Serinui0.965 g
Cukrų
—