| Sudėtis |
| Baltymų | 20.08 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.7 g |
| Kitų |
| Pelenų | 0.93 g |
| Energijos |
| Energijos | 96 kcal |
| Vandens | 78.08 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 10 mg |
| Geležies, Fe | 0.56 mg |
| Magnis, Mg | 27 mg |
| Fosforas, P | 170 mg |
| Kalis, K | 302 mg |
| Natrio, Na | 52 mg |
| Cinko, Zn | 0.33 mg |
| Varis, Cu | 0.075 mg |
| Manganas, Mn | 0.037 mg |
| Selenas, Se | 41.8 mcg |
| Vitaminai |
| Tiaminas | 0.041 mg |
| Riboflavinas | 0.063 mg |
| Niacinas | 3.903 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.487 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.162 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 24 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.58 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 24 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 24 mcg DFE |
| Cholesterolio | 50 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.585 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.498 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.363 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.21 g |
| Treoninas | 0.95 g |
| Izoleucinas | 0.93 g |
| Leucinas | 1.603 g |
| Lizinas | 1.81 g |
| Metioninas | 0.593 g |
| Cistino | 0.22 g |
| Fenilalanino | 0.81 g |
| Tirozino | 0.68 g |
| Valinas | 0.97 g |
| Argininas | 1.277 g |
| Histidino | 0.47 g |
| Alanino | 1.22 g |
| Asparto rūgštis | 2.297 g |
| Glutamo rūgštis | 3.213 g |
| Glicinas | 1.043 g |
| Prolinas | 0.757 g |
| Serinui | 0.813 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.4 mg |
| Vitaminas D | 124 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 3.1 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 3.1 mcg |
| Tokoferolis, gama | 0.1 mg |
| Cholino, bendras | 42.5 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.4 mcg |
| Betainas | 21.7 mg |