| Sudėtis |
| Baltymų | 20.51 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.34 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.31 g |
| Energijos |
| Energijos | 100 kcal |
| Vandens | 76.87 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 32 mg |
| Geležies, Fe | 0.18 mg |
| Magnis, Mg | 32 mg |
| Fosforas, P | 198 mg |
| Kalis, K | 417 mg |
| Natrio, Na | 64 mg |
| Cinko, Zn | 0.36 mg |
| Varis, Cu | 0.028 mg |
| Manganas, Mn | 0.013 mg |
| Selenas, Se | 38.2 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 106 IU |
| Retinolis | 32 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 32 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.6 mg |
| Tiaminas | 0.046 mg |
| Riboflavinas | 0.003 mg |
| Niacinas | 0.284 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.75 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.4 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
| Vitamino B-12 | 3 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterolio | 37 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.285 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.251 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.459 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.23 g |
| Treoninas | 0.899 g |
| Izoleucinas | 0.945 g |
| Leucinas | 1.667 g |
| Lizinas | 1.883 g |
| Metioninas | 0.607 g |
| Cistino | 0.22 g |
| Fenilalanino | 0.801 g |
| Tirozino | 0.692 g |
| Valinas | 1.056 g |
| Argininas | 1.227 g |
| Histidino | 0.604 g |
| Alanino | 1.24 g |
| Asparto rūgštis | 2.1 g |
| Glutamo rūgštis | 3.061 g |
| Glicinas | 0.984 g |
| Prolinas | 0.725 g |
| Serinui | 0.837 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.96 mg |
| Vitaminas D | 408 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 10.2 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 10.2 mcg |
| Cholino, bendras | 65 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |