Silkė

G	cal	kcal
10 g	48900 Kalorijų	48.9 Kilokalorijų
25 g	122250 Kalorijų	122.25 Kilokalorijų
50 g	244500 Kalorijų	244.5 Kilokalorijų
100 g	489000 Kalorijų	489 Kilokalorijų
250 g	1222500 Kalorijų	1222.5 Kilokalorijų
500 g	2445000 Kalorijų	2445 Kilokalorijų
1000 g	4890000 Kalorijų	4890 Kilokalorijų

100 G Silkė = 489 Kilokalorijų

44.5g baltymų 34.6g riebalų 0g angliavandenių /100g

Žuvų, Silkė, Ramiojo vandenyno, Kūnas, Oru džiovintos, Sudėti į aliejaus (Alaska Native)
Kalorijų · 489 kcal
baltymų · 44.5 g riebalų · 34.6 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Silkė, Ramiojo vandenyno, Žalias
Kalorijų · 195 kcal
baltymų · 16.39 g riebalų · 13.88 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Silkė, Atlanto, Žalias
Kalorijų · 158 kcal
baltymų · 17.96 g riebalų · 9.04 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Silkė, Ramiojo vandenyno, Virti, Sausos šilumos
Kalorijų · 250 kcal
baltymų · 21.01 g riebalų · 17.79 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Silkė, Atlanto, Marinuoti
Kalorijų · 262 kcal
baltymų · 14.19 g riebalų · 18 g angliavandenių · 9.64 g
Žuvų, Silkė, Atlanto, Kippered
Kalorijų · 217 kcal
baltymų · 24.58 g riebalų · 12.37 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Silkė, Atlanto, Virti, Sausos šilumos
Kalorijų · 203 kcal
baltymų · 23.03 g riebalų · 11.59 g angliavandenių · 0 g

Elementas	Suma /100g
Sudėtis
Baltymų	44.5 g
Visų lipidų (riebalų)	34.6 g
Kitų
Pelenų	2.7 g
Energijos
Energijos	489 kcal
Vandens	18.2 g
Elementai
Fosforas, P	684 mg
Vitaminai
Vitaminas A, TV	1300 IU
Tiaminas	0.01 mg
Niacinas	2.2 mg
Amino rūgštys
—
Cukrų
—