| Sudėtis |
| Baltymų | 15.24 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.37 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.49 g |
| Energijos |
| Energijos | 86 kcal |
| Vandens | 81.11 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 25 mg |
| Geležies, Fe | 0.23 mg |
| Magnis, Mg | 22 mg |
| Fosforas, P | 309 mg |
| Kalis, K | 197 mg |
| Natrio, Na | 363 mg |
| Cinko, Zn | 0.39 mg |
| Varis, Cu | 0.023 mg |
| Manganas, Mn | 0.017 mg |
| Selenas, Se | 32.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 37 IU |
| Retinolis | 12 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 12 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.026 mg |
| Riboflavinas | 0.025 mg |
| Niacinas | 1.278 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.227 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.115 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.31 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterolio | 56 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.542 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.657 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.459 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.197 g |
| Treoninas | 0.719 g |
| Izoleucinas | 0.754 g |
| Leucinas | 1.335 g |
| Lizinas | 1.561 g |
| Metioninas | 0.56 g |
| Cistino | 0.183 g |
| Fenilalanino | 0.624 g |
| Tirozino | 0.588 g |
| Valinas | 0.8 g |
| Argininas | 1.099 g |
| Histidino | 0.374 g |
| Alanino | 0.948 g |
| Asparto rūgštis | 1.698 g |
| Glutamo rūgštis | 2.614 g |
| Glicinas | 0.786 g |
| Prolinas | 0.599 g |
| Serinui | 0.712 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.77 mg |
| Vitaminas D | 139 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 3.5 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 3.5 mcg |
| Tokoferolis, gama | 0.01 mg |
| Tokoferolis, delta | 0.32 mg |
| Cholino, bendras | 79.9 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Tokoferolis, beta | 0.02 mg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.014 g |
| Menaquinone-4 | 0.3 mcg |