Pjūklapilvius
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10500 Kalorijų | 10.5 Kilokalorijų |
| 25 g | 26250 Kalorijų | 26.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 52500 Kalorijų | 52.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 105000 Kalorijų | 105 Kilokalorijų |
| 250 g | 262500 Kalorijų | 262.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 525000 Kalorijų | 525 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1050000 Kalorijų | 1050 Kilokalorijų |
100 G Pjūklapilvius = 105 Kilokalorijų
22.6g baltymų 0.9g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Pjūklapilvius, Oranžinė, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 105 kcal
baltymų · 22.64 g riebalų · 0.9 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Pjūklapilvius, Oranžinė, ŽaliasKalorijų · 76 kcal
baltymų · 16.41 g riebalų · 0.7 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 22.64 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.9 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.99 g |
| Energijos | |
| Energijos | 105 kcal |
| Vandens | 66.97 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 11 mg |
| Geležies, Fe | 1.13 mg |
| Magnis, Mg | 18 mg |
| Fosforas, P | 102 mg |
| Kalis, K | 181 mg |
| Natrio, Na | 69 mg |
| Cinko, Zn | 0.32 mg |
| Varis, Cu | 0.075 mg |
| Manganas, Mn | 0.037 mg |
| Selenas, Se | 88.3 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 80 IU |
| Retinolis | 24 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 24 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.045 mg |
| Riboflavinas | 0.063 mg |
| Niacinas | 1.82 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.056 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.067 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.47 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterolio | 80 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.034 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.439 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.184 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.23 g |
| Treoninas | 1.03 g |
| Izoleucinas | 1.058 g |
| Leucinas | 1.797 g |
| Lizinas | 2.092 g |
| Metioninas | 0.728 g |
| Cistino | 0.24 g |
| Fenilalanino | 0.869 g |
| Tirozino | 0.799 g |
| Valinas | 1.083 g |
| Argininas | 1.448 g |
| Histidino | 0.474 g |
| Alanino | 1.265 g |
| Asparto rūgštis | 2.519 g |
| Glutamo rūgštis | 3.706 g |
| Glicinas | 0.871 g |
| Prolinas | 0.729 g |
| Serinui | 0.936 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.87 mg |
| Tokoferolis, gama | 0.03 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.1 mcg |