| Sudėtis |
| Baltymų | 22.76 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.86 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.49 g |
| Energijos |
| Energijos | 105 kcal |
| Vandens | 75.61 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 21 mg |
| Geležies, Fe | 0.49 mg |
| Magnis, Mg | 41 mg |
| Fosforas, P | 260 mg |
| Kalis, K | 528 mg |
| Natrio, Na | 218 mg |
| Cinko, Zn | 0.58 mg |
| Varis, Cu | 0.037 mg |
| Manganas, Mn | 0.02 mg |
| Selenas, Se | 38.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 47 IU |
| Retinolis | 14 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1 mg |
| Tiaminas | 0.087 mg |
| Riboflavinas | 0.079 mg |
| Niacinas | 2.505 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.17 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.282 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 8 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.05 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 8 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 8 mcg DFE |
| Cholesterolio | 55 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.167 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.124 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.291 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.255 g |
| Treoninas | 0.998 g |
| Izoleucinas | 1.049 g |
| Leucinas | 1.85 g |
| Lizinas | 2.091 g |
| Metioninas | 0.674 g |
| Cistino | 0.244 g |
| Fenilalanino | 0.889 g |
| Tirozino | 0.768 g |
| Valinas | 1.173 g |
| Argininas | 1.362 g |
| Histidino | 0.67 g |
| Alanino | 1.377 g |
| Asparto rūgštis | 2.331 g |
| Glutamo rūgštis | 3.398 g |
| Glicinas | 1.093 g |
| Prolinas | 0.805 g |
| Serinui | 0.929 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.82 mg |
| Vitaminas D | 47 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 1.2 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Cholino, bendras | 85 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |