| Sudėtis |
| Baltymų | 15.18 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.9 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 6.85 g |
| Kitų |
| Pelenų | 0.72 g |
| Energijos |
| Energijos | 99 kcal |
| Vandens | 76.34 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 9 mg |
| Geležies, Fe | 0.26 mg |
| Magnis, Mg | 43 mg |
| Fosforas, P | 282 mg |
| Kalis, K | 112 mg |
| Natrio, Na | 143 mg |
| Cinko, Zn | 0.33 mg |
| Varis, Cu | 0.032 mg |
| Manganas, Mn | 0.011 mg |
| Selenas, Se | 28.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 67 IU |
| Retinolis | 20 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 20 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.02 mg |
| Riboflavinas | 0.021 mg |
| Niacinas | 0.22 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.07 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.03 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 2 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.6 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 2 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterolio | 30 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.191 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.149 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.443 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.092 g |
| Treoninas | 0.734 g |
| Izoleucinas | 0.709 g |
| Leucinas | 1.202 g |
| Lizinas | 1.387 g |
| Metioninas | 0.515 g |
| Cistino | 0.163 g |
| Fenilalanino | 0.595 g |
| Tirozino | 0.612 g |
| Valinas | 0.77 g |
| Argininas | 1.008 g |
| Histidino | 0.35 g |
| Alanino | 0.891 g |
| Asparto rūgštis | 1.518 g |
| Glutamo rūgštis | 2.397 g |
| Glicinas | 0.588 g |
| Prolinas | 0.566 g |
| Serinui | 0.663 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.63 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |