Geltonuodegė
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Kalorijų | 14.6 Kilokalorijų |
| 25 g | 36500 Kalorijų | 36.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 73000 Kalorijų | 73 Kilokalorijų |
| 100 g | 146000 Kalorijų | 146 Kilokalorijų |
| 250 g | 365000 Kalorijų | 365 Kilokalorijų |
| 500 g | 730000 Kalorijų | 730 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1460000 Kalorijų | 1460 Kilokalorijų |
100 G Geltonuodegė = 146 Kilokalorijų
23.1g baltymų 5.2g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Geltonuodegė, Mišri rūšis, ŽaliasKalorijų · 146 kcal
baltymų · 23.14 g riebalų · 5.24 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Geltonuodegė, Mišri rūšis, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 187 kcal
baltymų · 29.67 g riebalų · 6.72 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 23.14 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 5.24 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.09 g |
| Energijos | |
| Energijos | 146 kcal |
| Vandens | 74.52 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 23 mg |
| Geležies, Fe | 0.49 mg |
| Magnis, Mg | 30 mg |
| Fosforas, P | 157 mg |
| Kalis, K | 420 mg |
| Natrio, Na | 39 mg |
| Cinko, Zn | 0.52 mg |
| Varis, Cu | 0.045 mg |
| Manganas, Mn | 0.015 mg |
| Selenas, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 95 IU |
| Retinolis | 29 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 29 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2.8 mg |
| Tiaminas | 0.144 mg |
| Riboflavinas | 0.04 mg |
| Niacinas | 6.8 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.59 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.16 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 4 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.3 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 4 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 4 mcg DFE |
| Cholesterolio | 55 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.28 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.99 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.42 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.259 g |
| Treoninas | 1.015 g |
| Izoleucinas | 1.066 g |
| Leucinas | 1.881 g |
| Lizinas | 2.126 g |
| Metioninas | 0.685 g |
| Cistino | 0.248 g |
| Fenilalanino | 0.904 g |
| Tirozino | 0.781 g |
| Valinas | 1.192 g |
| Argininas | 1.385 g |
| Histidino | 0.681 g |
| Alanino | 1.4 g |
| Asparto rūgštis | 2.37 g |
| Glutamo rūgštis | 3.455 g |
| Glicinas | 1.111 g |
| Prolinas | 0.818 g |
| Serinui | 0.944 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |