Sudėtis |
Baltymų | 19.39 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.92 g |
Kitų |
Pelenų | 1.24 g |
Energijos |
Energijos | 91 kcal |
Vandens | 79.13 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 80 mg |
Geležies, Fe | 0.9 mg |
Magnis, Mg | 30 mg |
Fosforas, P | 200 mg |
Kalis, K | 269 mg |
Natrio, Na | 62 mg |
Cinko, Zn | 1.11 mg |
Varis, Cu | 0.15 mg |
Manganas, Mn | 0.7 mg |
Selenas, Se | 12.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 30 IU |
Retinolis | 9 mcg |
Vitaminas A, RAE | 9 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.7 mg |
Tiaminas | 0.07 mg |
Riboflavinas | 0.1 mg |
Niacinas | 1.52 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.75 mg |
Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
Vitamino B-12 | 1.9 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 5 mcg DFE |
Cholesterolio | 90 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.185 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.152 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.368 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.217 g |
Treoninas | 0.85 g |
Izoleucinas | 0.893 g |
Leucinas | 1.576 g |
Lizinas | 1.781 g |
Metioninas | 0.574 g |
Cistino | 0.208 g |
Fenilalanino | 0.757 g |
Tirozino | 0.655 g |
Valinas | 0.999 g |
Argininas | 1.16 g |
Histidino | 0.571 g |
Alanino | 1.173 g |
Asparto rūgštis | 1.985 g |
Glutamo rūgštis | 2.894 g |
Glicinas | 0.931 g |
Prolinas | 0.686 g |
Serinui | 0.791 g |
Cukrų |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.2 mg |
Vitaminas D | 118 IU |
Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 3 mcg |
Vitaminas D (D2 + D3) | 3 mcg |
Cholino, bendras | 65 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |