Delfinai
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10900 Kalorijų | 10.9 Kilokalorijų |
25 g | 27250 Kalorijų | 27.25 Kilokalorijų |
50 g | 54500 Kalorijų | 54.5 Kilokalorijų |
100 g | 109000 Kalorijų | 109 Kilokalorijų |
250 g | 272500 Kalorijų | 272.5 Kilokalorijų |
500 g | 545000 Kalorijų | 545 Kilokalorijų |
1000 g | 1090000 Kalorijų | 1090 Kilokalorijų |
100 G Delfinai = 109 Kilokalorijų
23.7g baltymų 0.9g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Delfinai, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 109 kcal
baltymų · 23.72 g riebalų · 0.9 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Delfinai, ŽaliasKalorijų · 85 kcal
baltymų · 18.5 g riebalų · 0.7 g angliavandenių · 0 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 23.72 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.9 g |
Kitų | |
Pelenų | 2.69 g |
Energijos | |
Energijos | 109 kcal |
Vandens | 71.22 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 19 mg |
Geležies, Fe | 1.45 mg |
Magnis, Mg | 38 mg |
Fosforas, P | 183 mg |
Kalis, K | 533 mg |
Natrio, Na | 113 mg |
Cinko, Zn | 0.59 mg |
Varis, Cu | 0.053 mg |
Manganas, Mn | 0.019 mg |
Selenas, Se | 46.8 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 208 IU |
Retinolis | 62 mcg |
Vitaminas A, RAE | 62 mcg RAE |
Tiaminas | 0.023 mg |
Riboflavinas | 0.085 mg |
Niacinas | 7.429 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.865 mg |
Vitaminas B-6 | 0.462 mg |
Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
Vitamino B-12 | 0.69 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
Cholesterolio | 94 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.241 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.155 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.211 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.266 g |
Treoninas | 1.04 g |
Izoleucinas | 1.093 g |
Leucinas | 1.928 g |
Lizinas | 2.178 g |
Metioninas | 0.702 g |
Cistino | 0.254 g |
Fenilalanino | 0.926 g |
Tirozino | 0.801 g |
Valinas | 1.222 g |
Argininas | 1.419 g |
Histidino | 0.698 g |
Alanino | 1.434 g |
Asparto rūgštis | 2.429 g |
Glutamo rūgštis | 3.541 g |
Glicinas | 1.138 g |
Prolinas | 0.839 g |
Serinui | 0.968 g |
Cukrų | |
— |