Cigariniai ešeriai

Gcalkcal
10 g 9600 Kalorijų 9.6 Kilokalorijų
25 g 24000 Kalorijų 24 Kilokalorijų
50 g 48000 Kalorijų 48 Kilokalorijų
100 g 96000 Kalorijų 96 Kilokalorijų
250 g 240000 Kalorijų 240 Kilokalorijų
500 g 480000 Kalorijų 480 Kilokalorijų
1000 g 960000 Kalorijų 960 Kilokalorijų


100 G Cigariniai ešeriai = 96 Kilokalorijų

17.5g baltymų 2.3g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų17.5 g
Visų lipidų (riebalų)2.31 g
Kitų
Pelenų1.14 g
Energijos
Energijos96 kcal
Vandens78.9 g
Elementai
Kalcio, Ca26 mg
Geležies, Fe0.25 mg
Magnis, Mg28 mg
Fosforas, P187 mg
Kalis, K433 mg
Natrio, Na53 mg
Cinko, Zn0.37 mg
Varis, Cu0.041 mg
Manganas, Mn0.01 mg
Selenas, Se36.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV60 IU
Retinolis18 mcg
Vitaminas A, RAE18 mcg RAE
Tiaminas0.12 mg
Riboflavinas0.16 mg
Niacinas2.9 mg
Pantoteno rūgštis0.75 mg
Vitaminas B-60.26 mg
Folio rūgšties, bendras15 mcg
Vitamino B-122.2 mcg
Folio rūgšties, maisto15 mcg
Folio rūgšties, DFE15 mcg DFE
Cholesterolio50 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.441 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.571 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.599 g
Amino rūgštys
Triptofano0.196 g
Treoninas0.767 g
Izoleucinas0.806 g
Leucinas1.422 g
Lizinas1.607 g
Metioninas0.518 g
Cistino0.188 g
Fenilalanino0.683 g
Tirozino0.591 g
Valinas0.902 g
Argininas1.047 g
Histidino0.515 g
Alanino1.058 g
Asparto rūgštis1.792 g
Glutamo rūgštis2.612 g
Glicinas0.84 g
Prolinas0.619 g
Serinui0.714 g
Cukrų
—