Ančiuvių
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13100 Kalorijų | 13.1 Kilokalorijų |
| 25 g | 32750 Kalorijų | 32.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 65500 Kalorijų | 65.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 131000 Kalorijų | 131 Kilokalorijų |
| 250 g | 327500 Kalorijų | 327.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 655000 Kalorijų | 655 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1310000 Kalorijų | 1310 Kilokalorijų |
100 G Ančiuvių = 131 Kilokalorijų
20.4g baltymų 4.8g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Ančiuvių, Europos, ŽaliasKalorijų · 131 kcal
baltymų · 20.35 g riebalų · 4.84 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Ančiuvių, Europos, Konservuoti aliejuje, Be sausųjų medžiagųKalorijų · 210 kcal
baltymų · 28.89 g riebalų · 9.71 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 20.35 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 4.84 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.44 g |
| Energijos | |
| Energijos | 131 kcal |
| Vandens | 73.37 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 147 mg |
| Geležies, Fe | 3.25 mg |
| Magnis, Mg | 41 mg |
| Fosforas, P | 174 mg |
| Kalis, K | 383 mg |
| Natrio, Na | 104 mg |
| Cinko, Zn | 1.72 mg |
| Varis, Cu | 0.211 mg |
| Manganas, Mn | 0.07 mg |
| Selenas, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 50 IU |
| Retinolis | 15 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 15 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.055 mg |
| Riboflavinas | 0.256 mg |
| Niacinas | 14.024 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.645 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.143 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.62 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterolio | 60 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.282 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.182 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.637 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.228 g |
| Treoninas | 0.892 g |
| Izoleucinas | 0.938 g |
| Leucinas | 1.654 g |
| Lizinas | 1.869 g |
| Metioninas | 0.602 g |
| Cistino | 0.218 g |
| Fenilalanino | 0.794 g |
| Tirozino | 0.687 g |
| Valinas | 1.048 g |
| Argininas | 1.217 g |
| Histidino | 0.599 g |
| Alanino | 1.231 g |
| Asparto rūgštis | 2.084 g |
| Glutamo rūgštis | 3.038 g |
| Glicinas | 0.977 g |
| Prolinas | 0.72 g |
| Serinui | 0.83 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.57 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |