Sudėtis |
Baltymų | 2.17 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.27 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 8.48 g |
Kitų |
Pelenų | 0.93 g |
Energijos |
Energijos | 38 kcal |
Vandens | 88.15 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 23 mg |
Geležies, Fe | 0.75 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 46 mg |
Kalis, K | 100 mg |
Natrio, Na | 4 mg |
Cinko, Zn | 0.58 mg |
Varis, Cu | 0.103 mg |
Manganas, Mn | 0.357 mg |
Selenas, Se | 0.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 6854 IU |
Vitaminas A, RAE | 343 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 6.6 mg |
Tiaminas | 0.074 mg |
Riboflavinas | 0.053 mg |
Niacinas | 0.581 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.12 mg |
Vitaminas B-6 | 0.088 mg |
Folio rūgšties, bendras | 18 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 18 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 18 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.049 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.023 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.129 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.016 g |
Treoninas | 0.081 g |
Izoleucinas | 0.079 g |
Leucinas | 0.125 g |
Lizinas | 0.123 g |
Metioninas | 0.031 g |
Cistino | 0.013 g |
Fenilalanino | 0.079 g |
Tirozino | 0.045 g |
Valinas | 0.094 g |
Argininas | 0.164 g |
Histidino | 0.042 g |
Alanino | 0.098 g |
Asparto rūgštis | 0.206 g |
Glutamo rūgštis | 0.307 g |
Glicinas | 0.072 g |
Prolinas | 0.069 g |
Serinui | 0.072 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 2.83 g |
Karotinas, beta | 3400 mcg |
Karotinas, alfa | 1353 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.38 mg |
Cryptoxanthin, beta | 72 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 1070 mcg |
Cholino, bendras | 12.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 13.1 mcg |