Sudėtis |
Baltymų | 7.89 g |
Visų lipidų (riebalų) | 12.95 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.9 g |
Kitų |
Pelenų | 2.52 g |
Energijos |
Energijos | 172 kcal |
Vandens | 70.73 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.7 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 165 mg |
Geležies, Fe | 1.19 mg |
Magnis, Mg | 30 mg |
Fosforas, P | 139 mg |
Kalis, K | 231 mg |
Natrio, Na | 566 mg |
Cinko, Zn | 0.85 mg |
Varis, Cu | 0.059 mg |
Manganas, Mn | 0.269 mg |
Selenas, Se | 11.1 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 2891 IU |
Retinolis | 120 mcg |
Vitaminas A, RAE | 244 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 7.3 mg |
Tiaminas | 0.082 mg |
Riboflavinas | 0.263 mg |
Niacinas | 0.479 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.438 mg |
Vitaminas B-6 | 0.098 mg |
Folio rūgšties, bendras | 73 mcg |
Vitamino B-12 | 0.4 mcg |
Folio rūgštis | 6 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 67 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 77 mcg DFE |
Cholesterolio | 118 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 6.091 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 3.021 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.61 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.108 g |
Treoninas | 0.308 g |
Izoleucinas | 0.45 g |
Leucinas | 0.708 g |
Lizinas | 0.558 g |
Metioninas | 0.207 g |
Cistino | 0.095 g |
Fenilalanino | 0.406 g |
Tirozino | 0.35 g |
Valinas | 0.505 g |
Argininas | 0.366 g |
Histidino | 0.229 g |
Alanino | 0.323 g |
Asparto rūgštis | 0.627 g |
Glutamo rūgštis | 1.556 g |
Glicinas | 0.216 g |
Prolinas | 0.646 g |
Serinui | 0.467 g |
Cukrų |
Sacharozės | 0.06 g |
Laktozės | 1.51 g |
Maltozės | 0.03 g |
Cukrų, bendras | 1.85 g |
Karotinas, beta | 1493 mcg |
Karotinas, alfa | 3 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.93 mg |
Vitaminas D | 31 IU |
Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.8 mcg |
Vitaminas D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 3249 mcg |
Tokoferolis, gama | 0.16 mg |
Cholino, bendras | 61 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 126.5 mcg |
Betainas | 29.9 mg |
Tokoferolis, beta | 0.01 mg |
Fitosterolių | 2 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.08 g |
Fruktozė | 0.05 g |
Galaktozės | 0.04 g |
Riebalų rūgštys, visos trans | 0.188 g |
Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.171 g |
Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.017 g |
Menaquinone-4 | 0.3 mcg |