Sudėtis |
Baltymų | 29.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 44.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 0.8 g |
Kitų |
Pelenų | 4.3 g |
Energijos |
Energijos | 517 kcal |
Vandens | 21.6 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 14 mg |
Geležies, Fe | 1.86 mg |
Magnis, Mg | 17 mg |
Fosforas, P | 142 mg |
Kalis, K | 385 mg |
Natrio, Na | 1420 mg |
Cinko, Zn | 3.23 mg |
Varis, Cu | 0.08 mg |
Manganas, Mn | 0.038 mg |
Selenas, Se | 26.1 mcg |
Vitaminai |
Tiaminas | 0.6 mg |
Riboflavinas | 0.285 mg |
Niacinas | 4.867 mg |
Pantoteno rūgštis | 1.06 mg |
Vitaminas B-6 | 0.5 mg |
Folio rūgšties, bendras | 2 mcg |
Vitamino B-12 | 1.9 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 2 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 2 mcg DFE |
Cholesterolio | 102 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 16 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 21.9 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.3 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.21 g |
Treoninas | 0.959 g |
Izoleucinas | 0.971 g |
Leucinas | 1.732 g |
Lizinas | 1.824 g |
Metioninas | 0.593 g |
Cistino | 0.262 g |
Fenilalanino | 0.868 g |
Tirozino | 0.71 g |
Valinas | 1.083 g |
Argininas | 1.516 g |
Histidino | 0.699 g |
Alanino | 1.48 g |
Asparto rūgštis | 2.073 g |
Glutamo rūgštis | 3.383 g |
Glicinas | 1.641 g |
Prolinas | 1.188 g |
Serinui | 0.942 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.8 g |
Vitaminas K (phylloquinone) | 1.6 mcg |