Sudėtis |
Baltymų | 1.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 30.4 g |
Kitų |
Pelenų | 0.4 g |
Energijos |
Energijos | 144 kcal |
Vandens | 66.1 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 54 mg |
Geležies, Fe | 0.14 mg |
Magnis, Mg | 8 mg |
Fosforas, P | 40 mg |
Kalis, K | 96 mg |
Natrio, Na | 46 mg |
Cinko, Zn | 0.48 mg |
Varis, Cu | 0.028 mg |
Manganas, Mn | 0.011 mg |
Selenas, Se | 1.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 46 IU |
Retinolis | 12 mcg |
Vitaminas A, RAE | 12 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2.3 mg |
Tiaminas | 0.027 mg |
Riboflavinas | 0.097 mg |
Niacinas | 0.063 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.224 mg |
Vitaminas B-6 | 0.023 mg |
Folio rūgšties, bendras | 4 mcg |
Vitamino B-12 | 0.13 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 4 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 4 mcg DFE |
Cholesterolio | 1 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.16 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.53 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.08 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 24.32 g |
Karotinas, beta | 1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.01 mg |
Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 7 mcg |
Cholino, bendras | 7.7 mg |