| Sudėtis |
| Baltymų | 5.71 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 5.49 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 11.91 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.38 g |
| Energijos |
| Energijos | 112 kcal |
| Vandens | 75.51 g |
| Pluošto, bendras maisto | 4.4 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 47 mg |
| Geležies, Fe | 3.43 mg |
| Magnis, Mg | 45 mg |
| Fosforas, P | 154 mg |
| Kalis, K | 365 mg |
| Natrio, Na | 522 mg |
| Cinko, Zn | 2 mg |
| Varis, Cu | 0.117 mg |
| Manganas, Mn | 0.134 mg |
| Selenas, Se | 1.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 337 IU |
| Vitaminas A, RAE | 17 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.7 mg |
| Tiaminas | 0.048 mg |
| Riboflavinas | 0.105 mg |
| Niacinas | 0.358 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.42 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.132 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 23 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 23 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 23 mcg DFE |
| Cholesterolio | 17 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.352 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.332 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.362 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.069 g |
| Treoninas | 0.24 g |
| Izoleucinas | 0.25 g |
| Leucinas | 0.456 g |
| Lizinas | 0.409 g |
| Metioninas | 0.095 g |
| Cistino | 0.061 g |
| Fenilalanino | 0.292 g |
| Tirozino | 0.164 g |
| Valinas | 0.294 g |
| Argininas | 0.36 g |
| Histidino | 0.164 g |
| Alanino | 0.265 g |
| Asparto rūgštis | 0.659 g |
| Glutamo rūgštis | 0.877 g |
| Glicinas | 0.261 g |
| Prolinas | 0.251 g |
| Serinui | 0.293 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 1.19 g |
| Karotinas, beta | 180 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.52 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 43 mcg |
| Likopenas | 1069 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 107 mcg |
| Cholino, bendras | 20.2 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.9 mcg |