Yautia (tannier)
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalorijų | 9.8 Kilokalorijų |
| 25 g | 24500 Kalorijų | 24.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 49000 Kalorijų | 49 Kilokalorijų |
| 100 g | 98000 Kalorijų | 98 Kilokalorijų |
| 250 g | 245000 Kalorijų | 245 Kilokalorijų |
| 500 g | 490000 Kalorijų | 490 Kilokalorijų |
| 1000 g | 980000 Kalorijų | 980 Kilokalorijų |
100 G Yautia (tannier) = 98 Kilokalorijų
1.5g baltymų 0.4g riebalų 23.6g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 1.46 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.4 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 23.63 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.45 g |
| Energijos | |
| Energijos | 98 kcal |
| Vandens | 73.06 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.5 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 9 mg |
| Geležies, Fe | 0.98 mg |
| Magnis, Mg | 24 mg |
| Fosforas, P | 51 mg |
| Kalis, K | 598 mg |
| Natrio, Na | 21 mg |
| Cinko, Zn | 0.5 mg |
| Varis, Cu | 0.257 mg |
| Manganas, Mn | 0.186 mg |
| Selenas, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 8 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5.2 mg |
| Tiaminas | 0.097 mg |
| Riboflavinas | 0.04 mg |
| Niacinas | 0.667 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.209 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.237 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 17 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 17 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 17 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.082 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Karotinas, beta | 5 mcg |