Yardlong pupelių

Gcalkcal
10 g 4700 Kalorijų 4.7 Kilokalorijų
25 g 11750 Kalorijų 11.75 Kilokalorijų
50 g 23500 Kalorijų 23.5 Kilokalorijų
100 g 47000 Kalorijų 47 Kilokalorijų
250 g 117500 Kalorijų 117.5 Kilokalorijų
500 g 235000 Kalorijų 235 Kilokalorijų
1000 g 470000 Kalorijų 470 Kilokalorijų


100 G Yardlong pupelių = 47 Kilokalorijų

2.8g baltymų 0.4g riebalų 8.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.8 g
Visų lipidų (riebalų)0.4 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp8.35 g
Kitų
Pelenų0.6 g
Energijos
Energijos47 kcal
Vandens87.85 g
Elementai
Kalcio, Ca50 mg
Geležies, Fe0.47 mg
Magnis, Mg44 mg
Fosforas, P59 mg
Kalis, K240 mg
Natrio, Na4 mg
Cinko, Zn0.37 mg
Varis, Cu0.048 mg
Manganas, Mn0.205 mg
Selenas, Se1.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV865 IU
Vitaminas A, RAE43 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties18.8 mg
Tiaminas0.107 mg
Riboflavinas0.11 mg
Niacinas0.41 mg
Pantoteno rūgštis0.055 mg
Vitaminas B-60.024 mg
Folio rūgšties, bendras62 mcg
Folio rūgšties, maisto62 mcg
Folio rūgšties, DFE62 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.105 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.036 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.169 g
Amino rūgštys
Triptofano0.032 g
Treoninas0.104 g
Izoleucinas0.15 g
Leucinas0.2 g
Lizinas0.184 g
Metioninas0.04 g
Cistino0.042 g
Fenilalanino0.154 g
Tirozino0.115 g
Valinas0.162 g
Argininas0.196 g
Histidino0.09 g
Cukrų