Krabas
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalorijų | 3.2 Kilokalorijų |
| 25 g | 8000 Kalorijų | 8 Kilokalorijų |
| 50 g | 16000 Kalorijų | 16 Kilokalorijų |
| 100 g | 32000 Kalorijų | 32 Kilokalorijų |
| 250 g | 80000 Kalorijų | 80 Kilokalorijų |
| 500 g | 160000 Kalorijų | 160 Kilokalorijų |
| 1000 g | 320000 Kalorijų | 320 Kilokalorijų |
100 G Krabas = 32 Kilokalorijų
0.8g baltymų 0.2g riebalų 7.2g angliavandenių /100g
- Sriuba, Krabas, Konservuoti, Pasirengę tarnautiKalorijų · 32 kcal
baltymų · 0.8 g riebalų · 0.2 g angliavandenių · 7.2 g - Vėžiagyviai, Krabas, Aliaskos karalius, ŽaliasKalorijų · 84 kcal
baltymų · 18.29 g riebalų · 0.6 g angliavandenių · 0 g - Vėžiagyviai, Krabas, Mėlyna, ŽaliasKalorijų · 87 kcal
baltymų · 18.06 g riebalų · 1.08 g angliavandenių · 0.04 g - Vėžiagyviai, Krabas, Aliaskos karalius, Imitacija, Pagaminti iš surimioKalorijų · 95 kcal
baltymų · 7.62 g riebalų · 0.46 g angliavandenių · 15 g - Vėžiagyviai, Krabas, Aliaskos karalius, Virti, Moist šilumosKalorijų · 97 kcal
baltymų · 19.35 g riebalų · 1.54 g angliavandenių · 0 g - Vėžiagyviai, Krabas, Karalienė, ŽaliasKalorijų · 90 kcal
baltymų · 18.5 g riebalų · 1.18 g angliavandenių · 0 g - Vėžiagyviai, Krabas, Mėlyna, Virti, Moist šilumosKalorijų · 83 kcal
baltymų · 17.88 g riebalų · 0.74 g angliavandenių · 0 g - Vėžiagyviai, Krabas, Mėlyna, KonservuotiKalorijų · 83 kcal
baltymų · 17.88 g riebalų · 0.74 g angliavandenių · 0 g - Vėžiagyviai, Krabas, Karalienė, Virti, Moist šilumosKalorijų · 115 kcal
baltymų · 23.72 g riebalų · 1.51 g angliavandenių · 0 g - Vėžiagyviai, Krabas, Dungeness, Virti, Moist šilumosKalorijų · 110 kcal
baltymų · 22.32 g riebalų · 1.24 g angliavandenių · 0.95 g - Vėžiagyviai, Krabas, Mėlyna, Krabas pyragaiKalorijų · 155 kcal
baltymų · 20.21 g riebalų · 7.52 g angliavandenių · 0.48 g - Vėžiagyviai, Krabas, Dungeness, ŽaliasKalorijų · 86 kcal
baltymų · 17.41 g riebalų · 0.97 g angliavandenių · 0.74 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 0.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 7.2 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.7 g |
| Energijos | |
| Energijos | 32 kcal |
| Vandens | 91 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.7 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 23 mg |
| Geležies, Fe | 0.39 mg |
| Magnis, Mg | 11 mg |
| Fosforas, P | 20 mg |
| Kalis, K | 202 mg |
| Natrio, Na | 49 mg |
| Cinko, Zn | 0.18 mg |
| Varis, Cu | 0.047 mg |
| Selenas, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 11810 IU |
| Vitaminas A, RAE | 591 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5.5 mg |
| Tiaminas | 0.024 mg |
| Riboflavinas | 0.041 mg |
| Niacinas | 0.497 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.278 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.08 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 17 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 17 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 17 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.036 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.009 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.093 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.011 g |
| Treoninas | 0.023 g |
| Izoleucinas | 0.024 g |
| Leucinas | 0.033 g |
| Lizinas | 0.021 g |
| Metioninas | 0.009 g |
| Cistino | 0.006 g |
| Fenilalanino | 0.025 g |
| Tirozino | 0.02 g |
| Valinas | 0.031 g |
| Argininas | 0.052 g |
| Histidino | 0.013 g |
| Alanino | 0.041 g |
| Asparto rūgštis | 0.127 g |
| Glutamo rūgštis | 0.225 g |
| Glicinas | 0.022 g |
| Prolinas | 0.021 g |
| Serinui | 0.024 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 3.16 g |
| Fluorido, F | 12 mcg |
| Karotinas, beta | 5745 mcg |
| Karotinas, alfa | 2682 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.52 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 230 mcg |
| Cholino, bendras | 8 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 12.5 mcg |