Vištienos krūtinėlė
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7900 Kalorijų | 7.9 Kilokalorijų |
25 g | 19750 Kalorijų | 19.75 Kilokalorijų |
50 g | 39500 Kalorijų | 39.5 Kilokalorijų |
100 g | 79000 Kalorijų | 79 Kilokalorijų |
250 g | 197500 Kalorijų | 197.5 Kilokalorijų |
500 g | 395000 Kalorijų | 395 Kilokalorijų |
1000 g | 790000 Kalorijų | 790 Kilokalorijų |
100 G Vištienos krūtinėlė = 79 Kilokalorijų
16.8g baltymų 0.4g riebalų 2.2g angliavandenių /100g
- Vištienos krūtinėlė, Orkaitėje skrudintų, Riebalų nemokamai, GriežinėliaisKalorijų · 79 kcal
baltymų · 16.79 g riebalų · 0.39 g angliavandenių · 2.17 g - Vištienos krūtinėlė, Riebalų nemokamai, Mesquite skonio, GriežinėliaisKalorijų · 80 kcal
baltymų · 16.8 g riebalų · 0.39 g angliavandenių · 2.25 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 16.79 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.39 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 2.17 g |
Kitų | |
Pelenų | 3.94 g |
Energijos | |
Energijos | 79 kcal |
Vandens | 76.71 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 6 mg |
Geležies, Fe | 0.32 mg |
Magnis, Mg | 9 mg |
Fosforas, P | 60 mg |
Kalis, K | 67 mg |
Natrio, Na | 1087 mg |
Cinko, Zn | 0.3 mg |
Varis, Cu | 0.034 mg |
Manganas, Mn | 0.043 mg |
Selenas, Se | 7.6 mcg |
Vitaminai | |
Tiaminas | 0.018 mg |
Riboflavinas | 0.029 mg |
Niacinas | 3.428 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.241 mg |
Vitaminas B-6 | 0.15 mg |
Folio rūgšties, bendras | 1 mcg |
Vitamino B-12 | 0.09 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 1 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 1 mcg DFE |
Cholesterolio | 36 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.13 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.121 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.073 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.183 g |
Treoninas | 0.686 g |
Izoleucinas | 0.812 g |
Leucinas | 1.201 g |
Lizinas | 1.335 g |
Metioninas | 0.437 g |
Cistino | 0.229 g |
Fenilalanino | 0.645 g |
Tirozino | 0.527 g |
Valinas | 0.806 g |
Argininas | 1.076 g |
Histidino | 0.478 g |
Alanino | 1.015 g |
Asparto rūgštis | 1.499 g |
Glutamo rūgštis | 2.424 g |
Glicinas | 1.234 g |
Prolinas | 0.884 g |
Serinui | 0.601 g |
Cukrų | |
Cukrų, bendras | 0.1 g |