Vištienos krūtinėlė
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorijų | 7.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 19750 Kalorijų | 19.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 39500 Kalorijų | 39.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 79000 Kalorijų | 79 Kilokalorijų |
| 250 g | 197500 Kalorijų | 197.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 395000 Kalorijų | 395 Kilokalorijų |
| 1000 g | 790000 Kalorijų | 790 Kilokalorijų |
100 G Vištienos krūtinėlė = 79 Kilokalorijų
16.8g baltymų 0.4g riebalų 2.2g angliavandenių /100g
- Vištienos krūtinėlė, Orkaitėje skrudintų, Riebalų nemokamai, GriežinėliaisKalorijų · 79 kcal
baltymų · 16.79 g riebalų · 0.39 g angliavandenių · 2.17 g - Vištienos krūtinėlė, Riebalų nemokamai, Mesquite skonio, GriežinėliaisKalorijų · 80 kcal
baltymų · 16.8 g riebalų · 0.39 g angliavandenių · 2.25 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 16.79 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.39 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 2.17 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 3.94 g |
| Energijos | |
| Energijos | 79 kcal |
| Vandens | 76.71 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 6 mg |
| Geležies, Fe | 0.32 mg |
| Magnis, Mg | 9 mg |
| Fosforas, P | 60 mg |
| Kalis, K | 67 mg |
| Natrio, Na | 1087 mg |
| Cinko, Zn | 0.3 mg |
| Varis, Cu | 0.034 mg |
| Manganas, Mn | 0.043 mg |
| Selenas, Se | 7.6 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.018 mg |
| Riboflavinas | 0.029 mg |
| Niacinas | 3.428 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.241 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.15 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 1 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.09 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 1 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterolio | 36 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.13 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.121 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.073 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.183 g |
| Treoninas | 0.686 g |
| Izoleucinas | 0.812 g |
| Leucinas | 1.201 g |
| Lizinas | 1.335 g |
| Metioninas | 0.437 g |
| Cistino | 0.229 g |
| Fenilalanino | 0.645 g |
| Tirozino | 0.527 g |
| Valinas | 0.806 g |
| Argininas | 1.076 g |
| Histidino | 0.478 g |
| Alanino | 1.015 g |
| Asparto rūgštis | 1.499 g |
| Glutamo rūgštis | 2.424 g |
| Glicinas | 1.234 g |
| Prolinas | 0.884 g |
| Serinui | 0.601 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 0.1 g |