Sudėtis |
Baltymų | 0.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.1 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 82.32 g |
Kitų |
Pelenų | 5.58 g |
Energijos |
Energijos | 331 kcal |
Vandens | 11.9 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.9 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 55 mg |
Geležies, Fe | 1.81 mg |
Magnis, Mg | 2 mg |
Fosforas, P | 20 mg |
Kalis, K | 3 mg |
Natrio, Na | 4 mg |
Cinko, Zn | 4.24 mg |
Varis, Cu | 1.916 mg |
Selenas, Se | 27 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 37 IU |
Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.014 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.013 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.041 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 17.44 g |
Karotinas, beta | 22 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.51 mg |
Cholino, bendras | 177 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 3.8 mcg |