Vegetariškas netikras zuikis ar patties

Gcalkcal
10 g 19700 Kalorijų 19.7 Kilokalorijų
25 g 49250 Kalorijų 49.25 Kilokalorijų
50 g 98500 Kalorijų 98.5 Kilokalorijų
100 g 197000 Kalorijų 197 Kilokalorijų
250 g 492500 Kalorijų 492.5 Kilokalorijų
500 g 985000 Kalorijų 985 Kilokalorijų
1000 g 1970000 Kalorijų 1970 Kilokalorijų


100 G Vegetariškas netikras zuikis ar patties = 197 Kilokalorijų

21g baltymų 9g riebalų 8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų21 g
Visų lipidų (riebalų)9 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp8 g
Kitų
Pelenų4 g
Energijos
Energijos197 kcal
Vandens58 g
Pluošto, bendras maisto4.6 g
Elementai
Kalcio, Ca29 mg
Geležies, Fe2.1 mg
Magnis, Mg18 mg
Fosforas, P344 mg
Kalis, K180 mg
Natrio, Na550 mg
Cinko, Zn1.8 mg
Varis, Cu0.706 mg
Selenas, Se0.8 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.9 mg
Riboflavinas0.6 mg
Niacinas10 mg
Vitaminas B-61.2 mg
Folio rūgšties, bendras78 mcg
Vitamino B-122.4 mcg
Folio rūgšties, maisto78 mcg
Folio rūgšties, DFE78 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.425 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų2.188 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,4.666 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras1.2 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)1.73 mg
Cholino, bendras73.1 mg
Vitamino B-12, pridėtinės2.4 mcg