Sudėtis |
Baltymų | 6.71 g |
Visų lipidų (riebalų) | 9.91 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 45.41 g |
Kitų |
Pelenų | 3.02 g |
Energijos |
Energijos | 298 kcal |
Vandens | 34.95 g |
Pluošto, bendras maisto | 2.4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 197 mg |
Geležies, Fe | 5.81 mg |
Magnis, Mg | 25 mg |
Fosforas, P | 410 mg |
Kalis, K | 148 mg |
Natrio, Na | 682 mg |
Cinko, Zn | 0.45 mg |
Varis, Cu | 0.038 mg |
Manganas, Mn | 0.154 mg |
Selenas, Se | 12.8 mcg |
Vitaminai |
Tiaminas | 0.544 mg |
Riboflavinas | 0.655 mg |
Niacinas | 7.785 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.325 mg |
Vitaminas B-6 | 1.016 mg |
Folio rūgšties, bendras | 67 mcg |
Vitamino B-12 | 2.18 mcg |
Folio rūgštis | 56 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 11 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 106 mcg DFE |
Cholesterolio | 16 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.58 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.195 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.24 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Sacharozės | 3.31 g |
Laktozės | 1.46 g |
Maltozės | 0.28 g |
Cukrų, bendras | 5.04 g |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.95 mg |
Tokoferolis, gama | 4.52 mg |
Tokoferolis, delta | 1.18 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 8.1 mcg |
Dihydrophylloquinone | 23 mcg |
Tokoferolis, beta | 0.07 mg |
Krakmolo | 38.63 g |