| Sudėtis |
| Baltymų | 3.5 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 24.7 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 64.83 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.97 g |
| Energijos |
| Energijos | 496 kcal |
| Vandens | 4 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3.5 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 71 mg |
| Geležies, Fe | 2.55 mg |
| Magnis, Mg | 65 mg |
| Fosforas, P | 145 mg |
| Kalis, K | 925 mg |
| Natrio, Na | 35 mg |
| Cinko, Zn | 0.53 mg |
| Varis, Cu | 0.412 mg |
| Manganas, Mn | 1.349 mg |
| Selenas, Se | 2.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 23674 IU |
| Vitaminas A, RAE | 1184 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.088 mg |
| Riboflavinas | 0.161 mg |
| Niacinas | 2.088 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.551 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.535 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 37 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 37 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 37 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.207 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 9.12 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 12.238 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.059 g |
| Treoninas | 0.243 g |
| Izoleucinas | 0.246 g |
| Leucinas | 0.359 g |
| Lizinas | 0.24 g |
| Metioninas | 0.122 g |
| Cistino | 0.039 g |
| Fenilalanino | 0.294 g |
| Tirozino | 0.202 g |
| Valinas | 0.32 g |
| Argininas | 0.228 g |
| Histidino | 0.092 g |
| Alanino | 0.267 g |
| Asparto rūgštis | 0.839 g |
| Glutamo rūgštis | 0.48 g |
| Glicinas | 0.222 g |
| Prolinas | 0.216 g |
| Serinui | 0.255 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 7 g |
| Karotinas, beta | 14204 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 9.82 mg |
| Cholino, bendras | 36.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 24.5 mcg |
| Fitosterolių | 12 mg |