Sudėtis |
Baltymų | 0.46 g |
Visų lipidų (riebalų) | 6.53 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 74.64 g |
Kitų |
Pelenų | 0.77 g |
Energijos |
Energijos | 359 kcal |
Vandens | 17.59 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 430 mg |
Geležies, Fe | 0.56 mg |
Magnis, Mg | 9 mg |
Fosforas, P | 18 mg |
Kalis, K | 100 mg |
Natrio, Na | 8 mg |
Cinko, Zn | 0.19 mg |
Varis, Cu | 0.114 mg |
Manganas, Mn | 0.082 mg |
Selenas, Se | 1.2 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 260.8 mg |
Tiaminas | 0.015 mg |
Riboflavinas | 0.025 mg |
Niacinas | 0.1 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.043 mg |
Vitaminas B-6 | 0.026 mg |
Folio rūgšties, bendras | 2 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 2 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 2 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 5.096 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.753 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.238 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 39.15 g |
Fluorido, F | 0.1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.41 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 62 mcg |
Cholino, bendras | 7.5 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 2.6 mcg |
Fitosterolių | 6 mg |