Ryžių paplotėliai
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38000 Kalorijų | 38 Kilokalorijų |
| 25 g | 95000 Kalorijų | 95 Kilokalorijų |
| 50 g | 190000 Kalorijų | 190 Kilokalorijų |
| 100 g | 380000 Kalorijų | 380 Kilokalorijų |
| 250 g | 950000 Kalorijų | 950 Kilokalorijų |
| 500 g | 1900000 Kalorijų | 1900 Kilokalorijų |
| 1000 g | 3800000 Kalorijų | 3800 Kilokalorijų |
100 G Ryžių paplotėliai = 380 Kilokalorijų
9g baltymų 3.5g riebalų 80.1g angliavandenių /100g
- Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, Grikių, NesūdytosKalorijų · 380 kcal
baltymų · 9 g riebalų · 3.5 g angliavandenių · 80.1 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, KukurūzųKalorijų · 385 kcal
baltymų · 8.4 g riebalų · 3.2 g angliavandenių · 81.2 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, GrikiųKalorijų · 380 kcal
baltymų · 9 g riebalų · 3.5 g angliavandenių · 80.1 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, RugiųKalorijų · 386 kcal
baltymų · 8.1 g riebalų · 3.8 g angliavandenių · 79.9 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, Lyguma, NesūdytosKalorijų · 387 kcal
baltymų · 8.2 g riebalų · 2.8 g angliavandenių · 81.5 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, Visavertis, NesūdytosKalorijų · 387 kcal
baltymų · 8.5 g riebalų · 3.5 g angliavandenių · 80.1 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, Sezamo sėklosKalorijų · 392 kcal
baltymų · 7.6 g riebalų · 3.8 g angliavandenių · 81.5 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, Sezamo sėklos, NesūdytosKalorijų · 392 kcal
baltymų · 7.6 g riebalų · 3.8 g angliavandenių · 81.5 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, LygumaKalorijų · 387 kcal
baltymų · 8.2 g riebalų · 2.8 g angliavandenių · 81.5 g - Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, VisavertisKalorijų · 387 kcal
baltymų · 8.5 g riebalų · 3.5 g angliavandenių · 80.1 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 9 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 3.5 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 80.1 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.6 g |
| Energijos | |
| Energijos | 380 kcal |
| Vandens | 5.9 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 11 mg |
| Geležies, Fe | 1.14 mg |
| Magnis, Mg | 151 mg |
| Fosforas, P | 380 mg |
| Kalis, K | 299 mg |
| Natrio, Na | 4 mg |
| Cinko, Zn | 2.5 mg |
| Varis, Cu | 0.38 mg |
| Manganas, Mn | 6.18 mg |
| Selenas, Se | 16.4 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.056 mg |
| Riboflavinas | 0.103 mg |
| Niacinas | 8.096 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.16 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.13 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 21 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 21 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 21 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.64 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.11 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.11 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.125 g |
| Treoninas | 0.34 g |
| Izoleucinas | 0.358 g |
| Leucinas | 0.638 g |
| Lizinas | 0.414 g |
| Metioninas | 0.152 g |
| Cistino | 0.137 g |
| Fenilalanino | 0.399 g |
| Tirozino | 0.233 g |
| Valinas | 0.489 g |
| Argininas | 0.677 g |
| Histidino | 0.218 g |
| Alanino | 0.517 g |
| Asparto rūgštis | 0.8 g |
| Glutamo rūgštis | 1.568 g |
| Glicinas | 0.603 g |
| Prolinas | 0.376 g |
| Serinui | 0.467 g |
| Cukrų | |
| — | |